テニスDASH

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ハードコート・・アスファルトなどに樹脂をコーティングしたコートです。

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クレーコート・・土のコートです

ウインブルドン
ジョコビッチが優勝
決勝でナダルを３－１で破り

良いウェットティッシュないかなー
べたべた感をすっきりさせたい

アラバスタ編
いいセリフが心にしみました

Ｆ、７アイアン、４アイアン
７アイアンで１００ヤード８０球
４アイアンで６０級
Ｆで５０球
７アイアンで５０球
４アイアンで３０球

８番アイアン５０球
５番アイアン５０球
フェアウェイウッド１５度５０球
ドライバー５０球
８番アイアン５０球
Ｆ３０球
５番アイアン２０球

１００球　８Ｉ１００ヤードハーフショット
５０球　５Ｉ
５０球　ドライバー
３０球　Ｆアプローチ
５０球　８Ｉ
２０球ドライバー

土曜から右足の親指の付け根が痛くなった。
何もしなければ大丈夫だけど
踏み込むと痛みが走る。

７Ｉ　１００球
４Ｉ　５０球
Ｆ　３０球
バンカー７０球
体がかるくよく動いた。